As diferenças entre diet e light parecem ser sutilmente complexas, como a delicadeza de uma tela pintada à mão. Enquanto “diet” promete uma redução de calorias, “light” busca proporcionar uma versão mais amena de um produto, como um suspiro gentil em meio a uma tempestade de açúcar. Ambos têm suas peculiaridades, suas nuances únicas. O importante é compreender que essas duas palavras desafiadoras possuem o poder de transformar o nosso relacionamento com a comida. A chave está em decifrar seus segredos e fazer escolhas conscientes.
